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Print-Produkte

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Manchmal muss es doch Papier sein: An dieser Stelle präsentieren wir Ihnen Drucksachen rund um die Gewaltfreie Kommunikation. Vielleicht fehlt Ihnen für Ihre Übungsgruppe ein praktisches Handbuch? Oder Sie schätzen Produkte, die im Selbstverlag entstanden sind? Dann sind Sie hier genau richtig. Aktuell im Programm sind auch zahlreiche Bücher rund um die GfK in Deutsch und Englisch.

 


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51 - 88 von 88 Ergebnissen

Das kleine Übungsheft - Mit schwierigen Zeitgenossen umgehen

Wie nur wappnet man sich gegen Egomanen, Dauernörgler, Profilneurotiker & Co.? Das kleine Übungsheft hält eine ganze Palette von wirksamen Gegengiften parat: Eine wertschätzende Kommunikation zählt ebenso dazu wie eine gute Abgrenzung und die Stärkung des eigenen Selbstvertrauens. So hat die Opferrolle kein Chance mehr!

6,99 *
Auf Lager
Versandgewicht: 250 g

Das kleine Übungsheft - Selbstbewusstsein

Selbstbewusster durchs Leben gehen, verborgene Talente entdecken, das Glück des Augenblicks erkennen? Mit den kleinen Übungsheften gelingt es auf besonders originelle und spielerische Weise, unser wahres Potenzial zu erschließen: Im Stil klassischer Schulhefte ausgestattet, steckt jedes Buch voller Anregungen, Fragebogen und Übungen und wird durch eigene Eintragungen zu einem individuellen Begleiter. Alle Themen wurden von qualifizierten Psychologen bzw. Lebensberatern konzipiert. Zahlreiche Illustrationen von Jean Augagneur sorgen dafür, dass Witz und Charme auf dem Weg zur Transformation nicht zu kurz kommen. Die Minikurse eignen sich ideal zum Verschenken und Selbstausprobieren denn oft braucht es nur ein paar kleine Impulse, um zum Regisseur des eigenen Wohlbefindens zu werden. Heute-mag-ich-mich-gar-nicht-Tage gehören ab sofort der Vergangenheit an. Spielerisch und charmant geht es den Selbstbewusstseins-Killern wie alten Glaubenssätzen und quälenden Vergleichen an den Kragen. Ab sofort heißt die Devise: Ich bin o.k.!

7,99 *
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Versandgewicht: 200 g

Das kleine Übungsheft - Sei gut zu dir selbst

Es ist Zeit, dass wir Freundschaft schließen mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst. Denn die Fähigkeit, sich selbst liebevoll zu behandeln, verleiht Stabilität, Stärke und die Fähigkeit, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Dieses kleine Übungsheft weist einen befreienden Weg aus der Falle der Selbstkritik, in die wir allzu oft tappen: Mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, besser auf unsere innere Stimme zu hören und freundlicher mit uns selbst umzugehen.

6,99 *
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Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.

7,99 *
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Versandgewicht: 200 g

Das Kleine Übungsheft - Endlich frei von Schuldgefühlen

Wenn Schuldgefühle auf unserer Seele lasten, können sie uns blockieren und schwächen. Seinen Frieden mit der Vergangenheit machen, sich selbst vergeben und dem inneren Kritiker einen Maulkorb verpassen: das sind die Werkzeuge, um sich zu befreien – und das Leben wieder zu genießen.

7,99 *
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Versandgewicht: 200 g

Das Kleine Übungsheft - Ho’oponopono

Es tut mir leid. Verzeihung. Danke. Ich liebe dich. Nur diese vier kleinen Sätze sind erforderlich, um zurück zu innerem Frieden zu finden. Das alte hawaiianische Vergebungsritual Hooponopono lehrt uns, wie wir die Opferrolle aufgeben und Selbstverantwortung übernehmen. Eine kleine Übung mit magischer Wirkung!

 

Von Maria-Elisa Hurtado-Graciet
Illustriert von Jean Augagneur
Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima

 

Für weitere Infos klicken Sie bitte auf die rote Überschrift.

6,99 *
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Versandgewicht: 200 g

Das Kleine Übungsheft - Selbstliebe

Es ist nicht egoistisch, das eigene Wohlbefinden allem voranzustellen. Wer immer nur an andere denkt, bleibt irgendwann auf der Strecke. Deshalb gilt ab sofort: sich öfter etwas gönnen, liebevoll mit sich umgehen, mehr Zeit für sich einplanen – und »ich liebe mich selbst« auf den Kalender schreiben.

 

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6,99 *
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Versandgewicht: 200 g

Das kleine Übungsheft Gewaltfreie Kommunikation

Mit anderen in eine Art und Beziehung zu treten, die Frieden, liebevolle Zuwendung und Zusammenarbeit fördert, kann manchmal eine Herausforderung sein. Mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation und ein bisschen Übung verschaffen wir uns und anderen mehr Klarheit und verbessern unsere Fähigkeit, besser zuzuhören.

 

Für weitere Infos klicken Sie bitte auf die rote Überschrift

7,99 *
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Das kleine Übungsheft - Loslassen

Loslassen, was uns belastet: aufreibende Beziehungen oder finanzielle Sorgen, negative Emotionen oder Zukunftsängste. Der Schlüssel dazu: ein achtsames Leben im Hier und Jetzt. Gelassenheit und Lebensfreude stellen sich dann ganz automatisch ein.

7,99 *
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Vertrauen: Finden, was mich wirklich trägt (Achtsam leben)

Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Vertrauen ist die Grundlage von Offenheit, Entspannung und einem guten Selbstwertgefühl. Dabei gibt es drei Formen, die sich ergänzen: Vertrauen in uns selbst, in andere Menschen und in das Leben. Wie wir sie entwickeln können und dabei Herz und Verstand verbinden, zeigt dieses Buch mit Anregungen zum Nachdenken und vielen praktischen Übungen. So können wir lernen, mit entspannter Zuversicht durchs Leben zu gehen.

7,99 *
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Versandgewicht: 250 g

Akzeptieren, was ist: Loslassen und inneren Frieden finden (Achtsam leben)

Entspannt und wach im Hier und Jetzt
»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich Nhat Hanh
Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich? , sondern Wozu? und Was jetzt? . Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr 

7,99 *
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Versandgewicht: 250 g

Achtsam leben: Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt

Entspannt und wach im Hier und Jetzt
»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich Nhat Hanh 
Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.

7,99 *
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Selbstachtung: Leben in Frieden mit sich selbst (Achtsam Leben)

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.
Ein positives Selbstwertgefühl ist die Basis für ein glückliches und harmonisches Leben. Doch wie kann es gelingen, sich selbst nicht immer klein zu machen? Eigenverantwortung übernehmen, Freundschaft mit sich schließen, sich vom Perfektionismus verabschieden dies sind die Schritte auf dem Weg zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst, die den inneren Kritiker auf Dauer an die Leine legen.

7,99 *
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Handbuch "Gewaltfreie Kommunikation" für Übungsgruppen

Dieses praktische Handout stellt das Konzept der vier Schritte vor, es enthält Gefühls- und Bedürfnislisten, praktische Anleitungen zum Empathie geben und für die Selbsteinfühlung, Anregungen für Konfliktgespräche.

4,00 *
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Versandgewicht: 50 g

Feedback-Bögen

Günstiger als vom heimischen Drucker: Block mit 50 doppelseitigen Feedback-Bögen für Zertifizierungskandidaten und alle, die gern eine Rückmeldung zu ihrem Seminar oder ihrer Übungsgruppe einsammeln.

5,00 *
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Versandgewicht: 217 g

Inas Helpies

Zweite, komplett überarbeitete Auflage: Die ganze Gewaltfreie Kommunikation für die Handtasche: Ina Rodewald hat nun insgesamt 27 praktische Karten entwickelt, die man immer bei sich tragen kann. Die Themen reichen von den vier Schritten über Infos zur Haltung und Empathie. Für mehr Infos bitte die rote Überschrift anklicken.

17,90 *
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Versandgewicht: 400 g

Flyer Gewaltfreie Kommunikation

Wie oft sind Sie schon gefragt worden: Was ist das eigentlich, Gewaltfreie Kommunikation? Hier kommt die Antwort, die man einfach in jeder Tasche dabei haben kann.  Achtseitiges Faltblatt 12x12 cm vierfarbig gedruckt. Staffelpreise! Für mehr Informationen klicken Sie bitte auf die rote Überschrift.

2,00 *
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Versandgewicht: 15 g

Gewaltfreie Kommunikation kompakt

Die Karte „GfK-Kompakt“ im A7-Format, mit den vier Schritten sowie Wortlisten mit 172 Gefühlen, 63 Bedürfnissen und 46 Interpretationsgefühlen. Für weitere Infos klicken Sie bitte auf die rote Überschrift.

1,00 *
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Versandgewicht: 10 g

Plakat "Die ganze GFK auf einen Blick"

Die ganze GFK auf einen Blick! Sie kennen schon die beliebte GFK-Kompaktkarte? Dann wird Ihnen dieses Poster gut gefallen. Es bietet die gleichen Inhalte auf Din-A-2, also besonders gut lesbar. Für weitere Infos klicken Sie bitte auf die rote Überschrift. Achtung, erhöhte Versandkosten!

5,50 *
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Versandgewicht: 3.000 g

Lila Giraffen

Lisa Schulte hat auf 81 Karten Herzensweisheiten für den Alltag zusammengetragen. Die Gedanken sind inspiriert durch die Gewaltfreie Kommunikation und Steyerbergs legendäre GfK-Trainerin Nada Ignatovic-Savic, die 2011 in Belgrad gestorben ist.

25,00 *
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Versandgewicht: 850 g

Lebenskarten

Ob als Geschenk oder für Seminar und Coaching - Die Lebenskarten® von Barbara Völkner eignen sich hervorragend, um Themen wie Selbstachtung, Selbstfürsorge und Glaubenssätze zu bearbeiten.

19,90 *
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Versandgewicht: 101 g

Postkarten mit GFK-Themen

Spruchtexte aus der GFK entfalten in Kombination mit ausdrucksstarken Fotografien eine gemeinsame Botschaft.
Die Fotografin Christine Wawra von www.tiefenscharf.net hat die Karten in Zusammenarbeit mit dem GFK-Trainer Christian Hinrichsen (www.gewaltfrei-fuenf-seen-land.de) gestaltet. Bilder und Texte ergänzen einander, und dezent eingesetzte graphische Elemente unterstützen die ansprechende Wirkung.
Wawra sieht ihre Arbeit als ‚empathische Fotografie’ und sucht mit ihrer Kamera Begegnungen auf Augenhöhe.

Ein Postkarten-Set besteht aus 5 Motiven im DIN lang Format.

8,55 *
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Versandgewicht: 20 g

Spruchkarten

Wie oft reagieren wir auf die Äußerungen eines anderen, weil wir uns getroffen fühlen. Diese Kunstpostkarte (in zwei Größen bestellbar) erinnert daran, dass unser Gegenüber in erster Linie von sich selbst spricht.
Erhältlich in zwei Größen - Postkartenformat und Din-A5.

ab 2,00 *
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Versandgewicht: 30 g

Ich will verstehen, was du wirklich brauchst

Gewaltfreie Kommunikation für das Zusammenleben mit Kindern

Sagen, was mich stört, ohne dabei Vorwürfe zu machen. Offen zuhören, auch wenn der andere laut wird: Mit Einfühlung und Empathie gelingt es, sich auch in schwierigen Situationen aufrichtig auszudrücken und gleichzeitig dem Gegenüber respektvoll zu begegnen.

• Eine der erfolgreichsten Kommunikationsformen der letzten Jahre
• Konfliktlösung, bei der alle gewinnen
• Ein Ratgeber für Eltern, ErzieherInnen, Lehrkräfte

17,00 *
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Versandgewicht: 250 g

Extra "Wolfstanz" EZ 2-2018

Ein Spiel für alle, die sich näher mit Pseudo-Gefühlen oder Interpretationen beschäftigen möchten. Entwickelt wurde dieses Faltblatt (250 g Papierstärke, Din-A-3, gefalzt auf Din-A-4) als Extra für die Empathische Zeit, Ausgabe 2-2018 „Aufrichtigkeit“. Für mehr Informationen klicken Sie auf die rote Überschrift.

2,00 *
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Meinen Frieden finden: Wach sein für das, was in uns selbst lebendig ist

Restexemplare! Daher jetzt preiswerter!
Wie kann man zu seinem eigenen Wohlergehen beitragen, genauso wie zu dem anderer Menschen? Freundliche Aufmerksamkeit ist hier der Schlüssel. Wer achtsam ist für das, was jeweils in ihm selbst lebendig ist, für seine Bedürfnisse und Gefühle, findet auch leichter seinen Frieden. Gleichzeitig fällt es leichter, auch bei allen anderen Menschen deren Lebendigkeit zu achten. Von Heinrich Guggenbiller.

11,95 *
Normalpreis 95,00
jetzt bis 31.7.17 richtig sparen!
16,50 €
Sie sparen 28 %
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Heute bin ich

Mies van Hout erhielt für ihr zauberhaftes Kinderbuch „Heute bin ich“ in leuchtenden Ölpastellfarben die Nominierung für den deutschen Jugendliteraturpreis in der Kategorie Sachbuch. Nun gibt es die wunderbaren Zeichnungen als Kunstkarten-Set. Die hochwertige Box enthält 20 Briefkarten (mit Umschlägen) mit farbenprächtigen Fischen, die unterschiedliche Gefühle illustrieren. Ein toller Einstieg für die Gruppenarbeit oder zur Reflexion.

18,00 *
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Versandgewicht: 1.001 g

Verbindung herstellen - Trennendes überbrücken

Eigentlich ... haben wir Menschen doch vieles gemeinsam. Warum aber erleben wir dann so häufig Missverständnisse, sind mit Unterschieden und Konflikten konfrontiert? – Diesem Rätsel sind die Autorinnen auf der Spur und sie bieten mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) einen Ansatz, der auf das Verbindende fokussiert. ...

Von Jane M. Connor und Dian Killian

28,99 *
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Versandgewicht: 593 g

Herr Rosenberg und die Kaffeetasse

HERR ROSENBERG UND DIE KAFFEETASSE

Berührende Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation

 
 

Herzspitzenberührungen

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist wunderbar dafür geeignet, um die Beziehung zu Kindern, Partnern oder Menschen, die es uns wert sind, zu stärken. Sie ermöglichen es, empathische und ehrliche Gespräche zu führen sowie Konflikte nachhaltig zu lösen. In diesem Buch zeigt die bekannte GfK-Trainerin Gundi Gaschler anhand von berührenden Erlebnissen aus ihren Seminaren und ihrer Familie, wie erstaunlich wirkungsvoll diese Methode sein kann.

Geschichten, die die Welt schon beim Lesen etwas schöner werden lassen. Hier klicken.....

14,00 *
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Versandgewicht: 300 g

Das kleine Übungsheft - Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern

Alle Eltern wünschen sich, ihre Kinder zu glücklichen und selbstbewussten Menschen heranwachsen zu sehen. Die beste Art und Weise, dies zu erreichen, ist es, ihnen mit Empathie und Respekt zu begegnen. Dieses kleine Übungsheft zeigt, wie Eltern ihren Kindern mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation optimale emotionale Entwicklungschancen bieten können: Das „Beziehungs-Yoga“ entspannt beide Seiten und schafft ein harmonisches Miteinander, in dem Kinder sich ihren Bedürfnissen entsprechend entfalten können.

7,99 *
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Versandgewicht: 250 g

52 x ICH - Praxisbuch: Praxisbuch zum wertschätzenden Umgang mit mir selbst auf Basis der Gewaltfrei

Willst du deine beste Freundin oder dein bester Freund werden?
In diesem Buch findest du anregende, abwechslungsreiche und erfahrungsintensive Übungen auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation. Diese ermöglichen dir, mit dir selbst eine tiefe und liebevolle Verbindung zu erleben.

16,00 *
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Versandgewicht: 250 g

Loslassen: Der Weg zu einem befreiten Leben (Achtsam leben)

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance – entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung. Endlich seelische Altlasten loslassen und frei werden für Neues! Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen, wie wir uns dauerhaft von belastenden Emotionen, überholten Vorstellungen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Entscheidend dabei ist, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute.

Endlich seelische Altlasten loslassen und frei werden für Neues! Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen, wie wir uns dauerhaft von belastenden Emotionen, überholten Vorstellungen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Entscheidend dabei ist, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute.

7,99 *
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Versandgewicht: 150 g

Stopp - Kinder gehen gewaltfrei mit Konflikten um: Praktische Bausteine zur Gewaltprävention (1. bis

Der vollständig überarbeitete Band „Stopp – Kinder gehen gewaltfrei mit Konflikten um“  bietet Ihnen vielseitige und praxiserprobte Materialien, um Gewalt langfristig zu vermeiden.
Wie gelingt es Ihnen, in der Klasse eine Atmosphäre zu schaffen, die von einem  freundlichen und ruhigen Miteinander geprägt ist – ohne ständige Streitigkeiten, verbale Auseinandersetzungen oder sogar Gewaltanwendungen?
Die vier erfahrenen Autorinnen haben die Situation an ihrer Grundschule gründlich analysiert und vielfältige Möglichkeiten zum Umgang mit Konflikten erfolgreich in der Praxis erprobt. In diesem Buch zeigen sie Wege auf, wie Kinder Streit vermeiden können und lernen, verbindliche Regeln einzuhalten sowie konstruktiv mit Konflikten umzugehen. Das gewaltpräventive Konzept ist in kleinere Unterrichtseinheiten gegliedert, die schnell und einfach in den Schulalltag eingebaut werden können. Dadurch fördern Sie den respektvollen Umgang in Ihrer Klasse und tragen langfristig zu einem besseren Schulklima bei.

23,95 *
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Versandgewicht: 500 g

52 x ich - Tagebuch

Willst du deine beste Freundin oder dein bester Freund werden?


Dieses Tagebuch haben wir als Ergänzung zu 52 x ICH - Praxisbuch zum wertschätzenden Umgang mit mir selbst entwickelt, um dich in deinem Prozess zu unterstützen, eine tiefe und liebevolle Verbindung mit dir selbst zu erleben.

4,00 *
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Versandgewicht: 200 g

Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt s gratis dazu.

6,99 *
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Versandgewicht: 250 g

Das kleine Übungsheft - Konflikte meistern und harmonischere Beziehungen führen

Das Glück des Augenblicks entdecken: vier neue starke Themen aus der Bibliothek der guten Gefühle
Oftmals gehen wir im Alltag Konflikten aus dem Weg, zu ausgeprägt ist unser Bedürfnis nach Harmonie und Ausgeglichenheit. Doch Spannungen bergen wertvolle Chancen für Beziehungen. Wer sie ergreifen möchte, sollte die Ursachen des Konflikts verstehen. Das kleine Übungsheft nimmt diese Auslöser in den Blick und zeigt dauerhafte Lösungspotenziale auf. So gelingt es endlich, stabile und liebevolle Beziehungen zu führen.

6,99 *
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Versandgewicht: 250 g

Zauberbuch Familienfrieden - Die magische Wirkung der gewaltfreien Kommunikation und des Vertrauens

Trotzphasen, Pubertät, Streit unter Geschwistern? Freude, Wut, Familiendramen? Im „Zauberbuch Familienfrieden“ verrät die erfahrene Psychologin und 7-fache Mutter Hanna Grubhofer die zahlreichen Geheimnisse ihres glücklichen Familienlebens. Basis hierfür sind gewaltfreie Kommunikation, Verantwortung und Vertrauen – in sich selbst und in die Kinder. In kurzen, leicht lesbaren Kapiteln geht Hanna auf typische Konfliktsituationen ein. Sie reflektiert ihre Gefühle und gibt praktische Handlungsanleitungen, wie Eltern möglichst stressfrei reagieren können. Zusätzlich bietet das Buch Fragebögen mit Ausfüllmöglichkeit für die eigene Standortbestimmung. Ein Buch für gefühlsstarke Kinder und ihre Eltern, für mehr Gelassenheit und Flexibilität im Alltag.

19,90 *
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Versandgewicht: 350 g

Gewaltfreie Kommunikation: Fan-Aufkleber

Ein legendäres Zitat von Dr. Marshall Rosenberg als Aufkleber: NVC is all about connection": Bei der Gewaltfreien Kommunikation geht es immer um Verbindung! Für mehr Informationen klicken Sie auf die rote Überschrift.

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