Das Kleine Übungsheft - Ho’oponopono

Von Maria-Elisa Hurtado-Graciet
Illustriert von Jean Augagneur
Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima

Es tut mir leid. Verzeihung. Danke. Ich liebe dich. Nur diese vier kleinen Sätze sind erforderlich, um zurück zu innerem Frieden zu finden. Das alte hawaiianische Vergebungsritual Ho’oponopono lehrt uns, wie wir die Opferrolle aufgeben und Selbstverantwortung übernehmen. Eine kleine Übung mit magischer Wirkung!

Diese beiden Konzepte passen gut zusammen: Gewaltfreie Kommunikation und das uralte hawaiiansiche Vergebungsritual Ho'oponopono. tatsächlich geht es darum, Schuldzuweisungen loszulassen und die Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen. Eine spannende Reise zu sich selbst.